Manuele therapie

Moderne hypnotherapie

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Om dit duidelijk te maken gebruikt men veelal het voorbeeld van de citroen; sluit uw ogen en stel u voor hoe zuur een citroen smaakt. Zonder de citroen daadwerkelijk te proeven zorgen uw gedachten ervoor dat uw smaakpapillen gaan werken. Zo sterk is de kracht van uw geest.

De geest bestaat uit het bewuste en het onbewuste. Ook deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Om dit duidelijk te maken gebruikt de therapeut het voorbeeld van ‘de vergeten naam’. Iedereen kent wel een situatie waarin we iemand van lang geleden tegen komen, waarvan we op dat moment zijn / haar naam niet kunnen herinneren. Met “Hoe heet hij / zij ook al weer”, geven we onze onbewuste de opdracht om deze naam te zoeken. Die naam is immers ergens ver weg opgeslagen. Geheel op haar eigen wijze laat het onbewust weten, op een voor ons veelal onverwacht moment, wat de naam is van die persoon.

Van deze, en vele andere natuurlijke processen worden in de moderne hypnotherapie gebruik gemaakt. Ze worden toegepast in therapie en counseling om lichamelijke en geestelijke processen doelbewust op een meer positieve wijze te beïnvloeden.

We kennen allemaal wel van die momenten waarop we diep in gedachten zijn, of even ‘wegdromen’. Dit is een vorm van trance, waarbij we als het ware in contact komen met diepere lagen van onszelf zonder de controle te verliezen. Het zijn van die momenten waarop we even bij onszelf te rade gaan, los van belemmerende omgevingsfactoren. Ook dit is één van die technieken die u kunt leren gebruiken om de relatie met uzelf te herstellen en of te optimaliseren.