Massage
Massage
Elke vorm van psychisch onwel bevinden beïnvloedt ook ons lichamelijk functioneren en laat sporen na in ons lichaam. Ze worden blokkades genoemd. Hoe meer stress ons lichaam te verduren krijgt, hoe gespannener wij ons gaan voelen. Onze zenuwen raken overbelast. De totale balans raakt verstoord. Wij voelen ons dan niet meer ‘lekker in ons vel’ en voelen ons geremd of geblokkeerd. Klachten als hoofdpijn, nekkramp, rugklachten, vastzittende spieren, stijve gewrichten (en tegenwoordig in het bedrijfsleven de rsi > de zogenaamde “muisarm”) zijn hiervan het gevolg. Goede massage helpt deze overtollige ‘lading’ te laten afvloeien, blokkades op te heffen en te ontspannen. Juist deze ontspanning levert een positieve bijdrage aan het zelf- herstellend vermogen. De ervaring leert dat de meeste spanningsklachten zich lichamelijk meestal uiten in de rug, nek en schouderstreek. Een juiste massage, gericht op deze gebieden levert een belangrijke bijdrage om de normale wisselwerking tussen lichaam en geest te herstellen. Daarom geeft de therapeut ook ontspanningsoefeningen mee die gemakkelijk zelf thuis kunnen worden gedaan.
Sommige massages helpen zelfs bij afvallen en dit is voor sommige mensen een gewaardeerd neveneffect. De spieren worden dermate gemasseerd dat ze sterker worden en sterke spieren verbruiken weer meer energie. Als men echter sneller wil afvallen is een Eiwit dieet een goede optie.
Volledige lichaamsmassage
Ook is er de mogelijkheid voor een -volledige- lichaamsmassage. Zo is er de acupressuur-massage, Reiki, Egyptian Healing en Therapeutic Touch. Deze is gekoppeld aan oosterse en westerse massagetechnieken en zo is een eigen unieke vorm van ontspannende en helende energiemassage ontwikkeld.
Massage praktijk Body-E-Motion
